Метка: натрий

Потребление соли

  Норма потребления соли Соль состоит из натрия и хлора. Вместе они называются хлорид натрия (Na Cl). Поваренная соль состоит из 97,5% хлорида натрия и 2,5% химических веществ, таких как абсорбенты и йода. Соль содержит 40% натрия и 60% хлорида, что означает каждая чайная ложка соли, содержит 2000 миллиграммов натрия.