Лимонная вода от изжоги, как сделать и можно ли пить? Некоторые люди считают, что лимонная вода является быстрым и легким лекарством от изжоги и кислотного рефлюкса. Однако, другие говорят, что она ухудшает их симптомы. Давайте посмотрим, в чем причина этого и подходит ли вам лимонная вода.

лимонная вода от изжоги

Как правильно пить воду с лимонным соком?

Лимонная вода от изжоги

Можно ли пить воду с лимонным соком?

Изжога происходит, когда кислота из вашего желудка течет вверх в пищевод. Это может вызвать воспаление и раздражение поверхности пищевода. Когда это происходит, вы можете почувствовать жжение в груди или горле. Это известно как изжога. А также к отрыжке, срыгиванию и тошноте.

Посмотрите, Симптомы заболевания ГЭРБ

Согласно обзору 2012 года, лимонный сок уже давно используется в восточной и западной практике для улучшения пищеварения. Вдобавок от желудочно-кишечных заболеваний, включая кислотный рефлюкс.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих, что это работает. Фактически, из-за своей кислотности лимонный сок может усугубить кислотный рефлюкс.

Лимонная вода от изжоги, это щелочь

Лимонная вода это щелочь. Некоторые источники говорят, что лимонная вода оказывает ощелачивающее действие. Это означает, что она может нейтрализовать желудочную кислоту. Поэтому может уменьшить кислотный рефлюкс. Однако это не подтверждается исследованиями.

Лимонный сок кислый, с pH 3, в то время как вода имеет pH около 7. Следовательно, она  является нейтральной.

Лимонная вода от изжоги. Многие люди считают лимон, смешанный с водой, щелочным, что на самом деле неверно. Но действие лимонной воды на ваши почки является щелочным. Это немного сбивает с толку, Что касается изжоги, вода с лимоном оказывается кислой при попадании в желудок. Таким образом, она является кислым при кислотном рефлюксе и расстройстве желудка.

Согласно химии, кислотность — это способность основания реагировать с кислотой и образовывать нейтральный раствор или соль. Повышенная кислотность означает меньшее количество кислоты в системе.

Поэтому основание испытывает недостаток кислоты и пытается нейтрализовать себя. Для этого оно  растворяет жирные кислоты на стенках кишечника (в очень незначительной степени). Отсюда и жжение. Употребление лимонного сока увеличивает поступление кислоты в организм. Следовательно, нейтрализует основание.

Лимонная вода щелочная или кислая?

Цитрусовые кислые, но они подщелачивают организм после метаболизма. Как такое возможно?

Лимон, взятый целиком, может увеличить кислотность, вызываемую желудком. Поэтому лимонную кислоту, то есть лимон, необходимо разбавить. Чтобы сделать ее менее концентрированной.

Узнайте, Можно ли при изжоге лимон?

По этой причине разбавленная лимонная кислота в виде лимонного сока оказывает нейтрализующее действие в желудке. То есть она реагирует с HCl в желудке и нейтрализует ее. Следовательно, снижает кислотность.

Следует помнить, что лимонный сок просто нейтрализует кислотное состояние желудка. А не делает его щелочным.

Лимонная вода от изжоги. Аргумент состоит в том, что лимонная вода «подщелачивает», а не является «щелочным». Лимонный сок является кислым. Но многие его метаболические побочные продукты являются щелочными. Это «доказано» сжиганием лимона.

Сжигание — это очень грубая симуляция аэробного метаболизм. После чего образуется зола, и она является щелочной. Таким образом, если вы съедите целую порцию лимонов, вы можете немного повысить pH своей мочи.

Вот почему многие считают это доказательством того, что лимонный сок подщелачивает организм. На самом деле pH вашего тела строго регулируется. Следовательно, вы не можете изменить его с помощью своей диеты.

Тот факт, что лимонный сок может повысить pH вашей мочи, не означает, что вы подщелачивали свое тело. Фактически, в каком-то смысле организм пытается избавиться от подщелачивающих веществ, вымывая их.

Сок представляет собой смесь  лимонная кислоты, а также солей натрия, таких как цитрат натрия. Смесь кислая, потому что у лимонной кислоты низкое значение pH. Оно равно 3,1.

Когда уксусная или лимонная кислота, попадает в организм, она подкисляет его на короткое время. Из-за диссоциации кислоты на ион водорода плюс основание конъюгата. Но при сгорании ее в конечном итоге не происходит изменения pH тела.

С другой стороны, проглатывание натриевых или калиевых солей кислот приводит к образованию гидроксида натрия. А также гидроксида калия в качестве продукта окисления. Иногда это называют «щелочной золой».

Лимонная вода от изжоги, как использовать?

Лимонный сок очень кислый. Но небольшое его количество смешанное с водой может иметь эффект подщелачивания. Когда она метаболизируется.

Нет исследований, позволяющих предположить, что лимонная вода облегчит симптомы изжоги. Если у вас нет противопоказаний, вы можете попробовать это домашнее средство.

Рецепт, как сделать лимонную воду?

Вода 1 столовая ложка лимонного сока. Смешайте 1 столовую ложку свежего лимонного сока в стакане воды. Если вкус слишком кислый, добавьте еще немного воды.

Как пить воду с лимонным соком?

Некоторые люди пьют воду с лимоном за 20–30 минут до каждого приема пищи, чтобы предотвратить изжогу или кислотный рефлюкс.

Сначала выпейте небольшое количество и посмотрите, как на это отреагирует организм. При необходимости постепенно увеличивайте до полного стакана.

Пейте воду с лимоном через трубочку, потому что кислота в соке может повредить зубы и эмаль.

Некоторые люди пьют лимонную воду от болей в суставах. Но могут получить изжогу. Многие пьют ее во время еды для снижения  изжоги. Возможно, одна из причин у этих людей, это  недостаточного количество производства кислоты.

Таким образом, для этих людей, пить лимонную воду необходимо. Так как она содержит лимонную кислоту, которая помогает ферментам лучше функционировать. А это способствует лучшему перевариванию пищи.

Получается, что лимонная вода работает в обоих направлениях. А именно, для одних людей она помогает бороться с изжогой и  кислотным рефлюксом. Однако для других она противопоказана.

Есть отличный вариант, который помог многим людям от изжоги.

Дополнительно посмотрите, Как избавиться от изжоги народными средствами?

Это ионизированная щелочная вода. Даже если лимонная вода подщелачивает организм, когда метаболизируется. Но она кислая. Щелочная вода не кислая. Следовательно, она не будет иметь пагубных последствий для тех, кто имеет язву или поврежденный пищевод.

Натуральный яблочный уксус или сок алоэ вера могут также некоторым людям помочь от изжоги. Ромашка, солодка, вяз скользкий, настолько же могут облегчить симптомы изжоги.

P.S. Как избавиться от изжоги, метеоризма и вздутия живота?

Вывод

Лимонная вода от изжоги, можно ли пить?

Лимонная вода имеет слабую кислоту. Поэтому, когда она реагирует с соляной кислотой в желудочно-кишечном тракте, становится щелочной и снижает кислотность.

Если вы считаете, что лимонная вода эффективна для вас, вам повезло, и вы можете пожинать плоды этого напитка. Если вам кажется, что лимонная вода усугубляет ваши симптомы. Тогда немедленно прекратите использовать эту домашнюю терапию от кислотного рефлюкса.

Хотя на данный момент нет прямых доказательств того, что лимонная вода может облегчить симптомы изжоги. Однако есть некоторые анекдотические свидетельства в этом направлении. По крайней мере, стоит попробовать. Это может быть очень удобный вариант.