как защищаться от коронавируса домашних условиях

Что делать при заболевании коронавирусом дома?

Самоизоляция при контакте с больным коронавирусом

Наши индивидуальные действия будут иметь большое значение для предотвращения, выявления и изоляции потенциальных случаев коронавируса и ковид-19.

Большинство людей, инфицированных коронавирусом, страдают легким или бессимптомным заболеванием, которое можно лечить дома.

Бессимптомный и легкий коронавирус у человека

Как и в случае со многими другими вирусами, вы можете сделать много вещей, чтобы снизить собственный риск заражения ковид-19.

Ношение хирургических масок для лица не имеет большого значения за пределами больниц, поскольку их необходимо правильно носить и снимать, часто менять и безопасно утилизировать, чтобы они были эффективными.

Вакцину во многих странах уже разработали и начали делать прививки, но еще мало доказательств ее эффективности и какие они дают побочные эффекты. Также пока нет специального лечения, хотя многие люди выздоравливают от легких инфекций после отдыха.

Социальное дистанцирование

Лучший способ защититься от заражения коронавирусом избегайте любых несущественных контактов с другими людьми. Это включает в себя избегать баров, кинотеатров и других общественных мест. Сведите к минимуму контакты с другими людьми, насколько это возможно. Если вы можете работать из дома или избегать общественного транспорта, вам следует это сделать.

Признаки и симптомы коронавируса у взрослых после заражения

Знайте признаки и симптомы коронавируса.

Какие симптомы при коронавирусе у взрослого человека?

Важно, чтобы мы могли обнаруживать признаки ковид-19, чтобы мы могли быстро действовать в случае необходимости. Поскольку ковид-19 является частью семейства коронавирусов, которое включает SARS, MERS и простуду, многие из его симптомов являются респираторными и похожими на грипп.

В том случае, когда у вас нет температуры, маловероятно, что вы инфицированы, хотя у некоторых людей есть возможность заболеть и передать ковид-19 без симптомов. Обычно насморк и чихание не являются симптомами ковида-19.

Исследования показывают, что доля инфицированных людей со следующими симптомами ковида-19 составляет:

  • Лихорадка — 98%.
  • Кашель — 76%.
  • Одышка — 55%.
  • Мышечная боль или усталость — 44%.
  • Отхаркивание мокроты — 28%.
  • Головная боль — 8%.
  • Кровохарканье — 5%.

Когда вы почувствуете жар или новый продолжительный кашель, вам следует немедленно самоизолироваться. Тем, у кого болезнь легкая, нет необходимости обращаться за медицинской помощью.

Однако вам следует снова использовать инструмент проверки коронавируса, чтобы узнать, что делать дальше, если:

  • Вы не можете справиться со своими симптомами дома.
  • Ваше состояние ухудшается.
  • Через неделю у вас по-прежнему жар, вы чувствуете себя плохо или у вас появляются другие симптомы.
  • Вы не можете выполнять повседневные задачи, например, смотреть в телефон, читать или вставать с постели.

Что делать, если заболел коронавирусом дома?

Заботьтесь о себе дома

Профилактика инфекционных заболеваний коронавируса

Как и в случае с другими вирусами, такими как простуда и грипп, спокойствие и забота о себе имеют решающее значение для вашего выздоровления.

Вам следует:

  • Пить достаточно воды, чтобы моча была бледной и прозрачной. Избегайте алкоголя, так как это сделает вас более обезвоженным.
  • Достаточно времени для отдыха. Вам следует изолировать себя дома, если у вас есть какие-либо симптомы коронавируса, и избегать любых физических нагрузок, пока вы нездоровы.

Срок самоизоляции при контакте с больным коронавирусом

Когда нужно самоизолироваться?

Вы испытываете симптомы лихорадки или нового кашля, необходимо самоизолироваться на семь дней с момента появления симптомов. Если в семье у одного человека появляются симптомы, остальные должны изолироваться на четырнадцать дней. Если у кого-то еще развиваются симптомы, он должен изолироваться на семь дней с момента появления симптомов, даже если это означает изоляцию на срок более четырнадцати дней.

Если после периода изоляции у вас пропала температура, и вы почувствуете себя лучше, вы можете прекратить изоляцию. Ваш кашель может сохраняться после того, как спадет температура.

Если дома больной коронавирусом, что делать остальным?

Что подразумевает самоизоляция?

Если вы живете в доме с другими людьми, вам следует изолироваться от них и избегать совместного использования столовых приборов, посуды, полотенец и постельного белья.

В случае если у вас дома есть дети, посоветуйтесь, нужно ли им самоизолироваться. В противном случае, и вы можете изолировать себя от них, вы должны убедиться, что кто-то другой возит их в школу и из школы.

Если ваши симптомы ухудшаются, вам становится трудно управлять дома или вам мешают выполнять повседневные задачи, например, смотреть телевизор или вставать с постели, позвоните врачу.

Что нужно принимать при коронавирусе дома?

Для лечения некоторых симптомов используйте лекарства, отпускаемые без рецепта.

Целью лечения является облегчение и уменьшение симптомов, пока вы не выздоровеете.

У многих людей — около 80% — инфекция протекает бессимптомно или в легкой форме, которую можно лечить дома. В этом случае вам следует самоизолироваться как минимум на одну неделю, пока вы не выздоровеете.

По статистике один из пяти людей больных ковид-19 требуется стационарный уход. Примерно в 15% случаев возникает тяжелая инфекция, требующая кислорода для облегчения респираторных симптомов. У 5% возникают критические инфекции, требующие вентиляции. К группе повышенного риска тяжелых или критических инфекций относятся пожилые люди и люди с сопутствующими заболеваниями.

Можно ли пить антибиотики при коронавирусе?

Если у вас дома есть антибиотики, не принимайте их для лечения коронавируса поскольку они не улучшат его симптомы. Никогда не следует принимать антибиотики, которые не были прописаны при определенном состоянии.

Антибактериальные средства для мытья рук (если они также не обозначены как противовирусные), чистящие средства и дезинфицирующие средства для рук также не будут эффективны в уничтожении вируса на поверхностях или ваших руках по тем же причинам.

Народные средства от коронавируса

В Интернете и в магазинах можно найти множество естественных «лекарств» и лечебных трав. В настоящее время мы не знаем никакого средства от ковид-19, поэтому не дайте себя обмануть «чудодейственным» лечением, которое некоторые люди пытаются продать.

P.S. Как защитить себя от простуды, гриппа и  коронавируса?  

Когда обращаться за медицинской помощью?

Если ваше заболевание ухудшается или симптомы не улучшились через семь дней, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Мы рассмотрели, как защититься от коронавируса в домашних условиях?

Расскажите в комментариях, если дома больной коронавирусом, что делать остальным?

Будьте здоровы!