1. Активированный уголь при метеоризме

 

 

Уголь поглощает газ в пищеварительной системе, который помогает уменьшить симптомы.

Угольные таблетки не могут быть пригодны для вас, если вы в настоящее время принимаете другие лекарства.

Это происходит потому, что уголь может поглощать лекарства и сделать его менее эффективным.

Если вы принимаете лекарства, спросите своего врача или фармацевта, как оно взаимодействует с активированным углем.

Активированный угль работает путем связывания некоторых токсических веществ и вывода их через задний проход.

Активированный уголь используется врачами для лечения некоторых случаев тяжелого отравления

Активированный уголь при метеоризме как принимать?

 

Сколько принимать активированного угля при метеоризме?

 

Активированный уголь может уменьшить метеоризм.

Но для достижения этой цели вам придется потреблять 1 г активированного угля, по крайней мере за 30 минут до того еды и 1 г после еды.

Но, в одном исследовании 5 здоровых добровольцев принимали внутрь 0,52 г активированного угля четыре раза в день в течение 1 недели.

Фекальные освобождения кишечных газов измеряли до и после приема активированного угля.

Прием внутрь активированного угля не дали никакого существенного снижения фекального высвобождения любого из серосодержащих газов

Вывод

Обычно используемые дозы активированного угля не оказывают заметного влияния на освобождение фекальных газов.

Посмотрите исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9934757

Этот вывод не разделяет мнение американских Национальных институтов здравоохранения, чтобы применять активированный уголь от метеоризма.

  1. Семена укропа от метеоризма

 

 

Семена укропа, самая богатая часть растения, содержат эфирные масла, флавоноиды, кумарин и тритерпены.

Летучие масла в семенах укропа стимулируют желчь для лучшего пищеварения, предотвращают образования газов.

Жевание половины чайной ложки свежих семян, является простым способом предотвратить или лечить многие проблемы с пищеварением, как:

  • газообразование,
  • вздутие живота,
  • и колики.

Как заваривать семена укропа при метеоризме?   

  

Возьмите 1-2 чайные ложки семян укропа, желательно их раздавить, чтобы лучше использовать их ценные вещества и эфирное масло.

Залейте чашкой воды (250 мл) и настаивайте 10-15 минут.

Семена укропа при метеоризме как принимать?

 

Процедите и пейте 3 раза в день после еды 0,5-1 чашка, чтобы улучшить пищеварение.

Кроме того, теплый чай используется перед сном для лечения бессонницы и незначительной головной боли.

Чашка чая укропа или жевание семян, после еды также используется, чтобы удалить дурной запах изо рта.

Укропное масло

 

Если вы часто страдаете от метеоризма, принимайте 5 капель укропного масла на чашку воды. Дозу можете увеличивать.

Принимайте один раз в день и в течение нескольких дней.

  1. Корица от метеоризма

 

 

Она способствует правильному пищеварению.

Корица содержит противогрибковые, антибактериальные и анти-паразитные свойства, которые помогают в лечении от любой инфекции в кишечнике.

Корица снижает секрецию желудочной кислоты и пепсина.

Как использовать корицу от метеоризма?

Чай из корицы

Это обеспечивает немедленное облегчение от боли и успокаивает желудок  от газообразования.

Доведите 1 стакан воды до кипения.

Добавьте 1 чайную ложку порошка корицы в него.

Варить на медленном огне в течение 5 минут.

Дать остыть до комнатной температуры.

Можете добавить 1 чайную ложку меда и пить.

Повторите процесс 2 раза в день, пока вы не получите облегчение.

Корица с молоком

Такое сочетание помогает успокоить желудок и способствует правильному пищеварению.

В чашку теплого молока, добавьте 1/2 чайной ложки порошка корицы.

Хорошо перемешать и пить.

Повторите этот процесс всякий раз, когда вы чувствуете себя раздутой.

Кроме того, вы можете использовать сывороточное или соевое молоко вместо молока.

Это домашнее средство не только избавит вас от метеоризма, но также помогает предотвратить метеоризм в дальнейшем.

Беременные женщины не должны иметь более половины чайной ложки корицы в день.

Кормящие грудью матери могут безопасно потреблять одну чайную ложку (или больше) в день.

  1. Пробиотики при метеоризме

 

 

Пробиотики являются микроорганизмами, которые живут в пищеварительной системе, и помогают поддерживать здоровое  пищеварение.

Прием добавки пробиотика каждый день, является стандартом для здоровья пищеварительной системы.

Новые исследования показали, что пробиотики не только помогают предотвратить целый ряд заболеваний, они также помогают сохранить кишечник в прекрасном рабочем состоянии.

Это чрезвычайно важно, так как кишечник избавляется от отходов быстро и останавливает накопление неприятного запаха газа и кала.

Для беременных и кормящих женщин, пробиотики особенно важны, для здоровой беременности и здоровья ребенка!

Общие побочные эффекты для некоторых людей, которые принимают ежедневно пробиотики, являются газ, расстройство желудка и понос.

Эти побочные эффекты являются результатом внезапного увеличения бактерий в пищеварительной системе.

Общие побочные эффекты должны исчезнуть в течение нескольких дней после того, как ваш организм привыкает к повышенной дозировке.