Как предотвратить старение кожи и образование морщин? К сожалению, вы не можете предотвратить старение кожи. Но есть вещи, которые вы можете делать, чтобы предотвратить преждевременное старение вашей кожи. А также обеспечить ее наилучший вид в ваши золотые годы.

Каждый человек, независимо от того, пользуется ли он косметикой или нет. Должен ежедневно очищать, тонизировать и увлажнять кожу. Дополнительно пить много воды. А если у вас возникли проблемы с кожей, обратитесь к специалисту! Очень важно сделать правильный тест и лечить.

как предотвратить старение кожи

Как замедлить процесс старение кожи?

Как предотвратить старение кожи?

Безупречная кожа — не только кремы и сыворотки, это гораздо глубже. Речь идет о хорошем гормональном балансе, хорошей пищеварительной системе. А также надо иметь хороший кровоток в теле. Ведите здоровый и активный образ жизни. И оставайтесь счастливыми!

Основные причины старения кожи

Если вы курите, едите тонны нездоровой пищи / полуфабрикатов или сахара, пьете много алкоголя и т. д., у вас не будет красивой кожи. Независимо от того, какой уход за кожей вы используете. Ведь, кожа отражает общее состояние здоровья вашего тела.

Самое главное, помните, что генетика имеет огромное влияние на то, как наша кожа работает.

Посмотрите, Стареть кожа, когда начинает?

Как замедлить старение кожи?

Нет никаких добавок или продуктов, которые улучшат вашу кожу. Хотя миллионы веб-сайтов утверждают обратное. Итак, для вашей кожи и, как вы догадываетесь, для любого другого органа, необходимо соблюдать сбалансированную диету.

Диета, богатая витамином С, белком и низким содержанием сахара, может помочь сохранить коллаген и эластин в организме.

Старайтесь поддерживать свой вес в пределах, соответствующих вашему росту. Когда вы набираете вес, ваша кожа растягивается. Потеряешь, кожа втянется, но до такой степени. Некоторые диеты приводят к тому, что кожа теряет свою эластичность. А это  приводит к дряблой, морщинистой коже

Ультрафиолетовое излучение ускоряет естественный процесс старения. К тому же является основной причиной раннего появления морщин. Воздействие ультрафиолетового излучения разрушает соединительную ткань кожи. Такие как коллагеновые и эластиновые волокна, которые лежат в более глубоком слое кожи.

Многие женщины думают, что средства по уходу за кожей могут разгладить морщины. Или даже «обратить вспять» процесс старения. Это не так работает.

Да, ретинол может уменьшить появление морщин. Однако он не может заставить морщины полностью исчезнуть с вашего лица. Для этого вам понадобится подтяжка лица или какой-либо другой тип пластической хирургии. Но они стоят дорого и сопряжена с некоторыми рисками.

Имейте в виду, что многие знаменитости, которые говорят, что никогда не использовали ботокс. Либо не делали никаких пластических операций, откровенно лгут.

Не обманывайте себя, думая, что определенные результаты могут быть достигнуты «естественным путем». 

Знаменитости должны продавать средства по уходу за кожей и макияж. Поскольку их часто выбирают для рекламы косметики известных брендов. Или они сами создают свою собственную линию косметики.

Знаменитости знают, если они раскроют, что их кожа выглядит так хорошо не из-за кремов, которые они используют. А из-за того, что у них есть отличный пластический хирург, это повлияет на бизнес.

Как предотвратить старение кожи лица?

Старение кожи и образование морщин зависит от человека к человеку.

Здоровой коже нужны и масло, и вода, которые поступают изнутри. Сбалансировать их — вот в чем секрет!

Как предотвратить преждевременное старение кожи?

Одни дерматологи утверждает, что нет необходимости в применении для лица лосьонов, увлажняющих кремов и масок. На самом деле они не полезны для кожи. Так как, только маскируют сухость.

Таким образом, обеспечивают временное смягчение. Это все напрасные попытки. Особенно в отношении старения кожи. Если мы не говорим о конкретных ингредиентах, таких как ретинол. Однако это не относится к людям с кожными заболеваниями, такими как экзема.

Другие дерматологи, наоборот видят преимущества косметики. Даже в отношении предотвращения морщин. Тем не менее, они рекомендуют применять традиционные ингредиенты, подтвержденные исследованиями. Такие как витамин С и ретинол.

Посмотрите дополнительно, Правильный ежедневный уход за кожей лица

Уход за кожей не обязательно должен быть дорогим. Независимо от вашего типа кожи, вам нужно очищающее средство, солнцезащитный крем и увлажняющий крем.

Если вы не занимаетесь чем-то, что вас испачкает. Тогда мыть лицо два раза в день — утром и вечером — вполне достаточно.

Если мыть чаще, вы рискуете лишить кожу натуральных масел. В особенности, когда у вас сухая кожа. В этом случае она станет еще суше и может начать шелушиться.

Если у вас нормальная или жирная кожа, удаление натуральных масел приведет к тому, что ваша кожа начнет вырабатывать больше жира. Для того, чтобы заменить то, что было потеряно.

Вместо того, чтобы умываться несколько раз в день, используйте промокательную бумагу. Чтобы впитывать излишки масла по мере необходимости.

Ищите базовое очищающее средство в соответствии с вашим типом кожи. Оно удалит грязь и жир. А также макияж гораздо эффективнее, чем просто вода.

 Уход за кожей лица утром и вечером

Уход за кожей лица утром. Для этой цели лучше всего наносить увлажняющий крем на влажную кожу, после умывания. Если вы применяете солнцезащитный крем, то его необходимо наносить на сухую кожу.

Увлажняющий крем не увлажняет кожу. А создает барьер, замедляющий испарение влаги с кожи. В то время, когда сначала нанесете увлажняющий крем. Затем солнцезащитный.

Тогда увлажняющий крем предотвратит впитывание солнцезащитного крема в кожу. Поэтому утром надо первым наносить солнцезащитный крем.

Но вечером наносите увлажняющий крем, пока кожа еще влажная. Самый эффективный ночной увлажняющий крем и самый дешевый — вазелин.

Конечно, вам могут понадобиться и другие средства по уходу за кожей. Такие как тонеры, сыворотки и т. д. — в зависимости от вашего типа кожи. В том числе конкретных проблем с кожей, которые у вас могут быть.

Но вы проведите собственное исследование и не видитесь на шумиху и рекламу. Вам не нужно тратить много денег, чтобы хорошо заботиться о своей коже.

Макияж не старит и не повреждает кожу. Не смывать макияж в конце дня — это плохо для вашей кожи.

Как омолодить кожу лица в домашних условиях?

Вот 5 лучших приемов омолодить кожу лица:

  1. Пейте много воды.Вы, вероятно, думаете: «Ох, я уже слышал это». Но все же попробуйте пить больше воды в течение недели. И вы заметите разницу. Когда вы пьете много воды, ваши клетки набухают, делая кожу более гладкой, молодой и здоровой. Она также помогает при темных мешках под глазами. Вдобавок выводит токсины, которые могут вызвать высыпания.
  2. Используйте солнцезащитный крем!! Он не только защищает вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать морщины. А также может предотвратить появление солнечных пятен или неровный цвет кожи.
  3. Не умывайте лицо слишком сильно. Это может привести к чрезмерному высыханию кожи или выделению избыточного количества жира. Ни то, ни другое не красиво. Поэтому просто смойте мягким пенящимся очищающим средством.
  4. Не пользуйтесь косметикой часто. Если вы просто гуляете дома, не нужно краситься. Пусть поры дышат. Никто не любит черные точки.
  5. Не переборщите с помощью скраба. На самом деле нет необходимости использовать жесткие скрабы или тереть лицо каждый день. Чрезмерная чистка может вызвать стойкие милиумы (маленькие белые зернышка). К тому же ускорить появление морщин. Время от времени используйте нежный скраб только по мере необходимости для отшелушивания.

P.S. Как сохранить свежую, чистую и упругую кожу лица?

Мы рассмотрели, как предотвратить старение кожи?

Расскажите в комментариях, что вы предпринимаете, чтобы замедлить процесс старения кожи?

Будьте здоровы и красивы!